ЯЙЦО ПАШОТ В МИКРОВОЛНОВКЕ

Состав на 100г:
Белки: 3 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 1 г
Ингридиеты:
- Соль - по вкусу
- Яйца - 1 шт.
- Вода - 200 мл
- Виноградный уксус - 1 стол.л.
Способ приготовления:
Шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты: домашние яйца, уксус и фильтрованную воду.
Шаг 2
Проверьте яйцо на свежесть, опустив его в воду: свежее опустится на дно.
Шаг 3
Налейте воду в подходящую посуду для микроволновки без металлических частей.
Шаг 4
Добавьте уксус в воду и размешайте.
Шаг 5
Перемешайте воду ложкой, создавая воронку.
Шаг 6
Вымойте яйцо с содой и аккуратно вбейте его в воду, сохраняя желток целым.
Шаг 7
Поместите посуду в микроволновку и готовьте: 40 секунд (1000 Вт), 1 минута (800 Вт), 1,5 минуты (600 Вт).
Шаг 8
Будьте осторожны при извлечении посуды из микроволновки, она может быть горячей.
Шаг 9
Выложите готовое яйцо на тарелку и посолите по вкусу.
Шаг 10
Подавайте яйцо пашот с уксусом со свежими овощами, в салате или на стейке.