Загрузка...

ТВОРОЖНЫЙ ДЕСЕРТ

10 мин
Dish image

Состав на 100г:

Белки: 11 г

Жиры: 7 г

Углеводы: 5 г

149 ккал

Ингридиеты:

  • Творог - 500 гр
  • Бананы - 1 шт.
  • Ванилин - по вкусу
  • Йогурт - 100 гр
  • Клубника - 50 гр

Способ приготовления:

Шаг 1

Подготовьте качественный творог и натуральный йогурт, без добавок и сахара.

Шаг 2

Выложите творог в миску, добавьте йогурт и щепотку ванилина или корицы.

Шаг 3

Пробейте продукты блендером до однородной массы, при необходимости добавьте больше йогурта.

Шаг 4

Если используете мед, добавьте его вместе с йогуртом.

Шаг 5

Нарежьте банан кольцами и подготовьте клубнику, нарезав ее колечками.

Шаг 6

Возьмите стаканы или креманки для подачи десерта.

Шаг 7

Выложите слой творожной массы на дно, затем кусочки клубники.

Шаг 8

Добавьте следующий слой с кусочками бананов.

Шаг 9

Завершите слоем творога.

Шаг 10

Украсьте десерт ягодами и подайте к столу. Приятного аппетита!