Подготовьте продукты: кефир или другой молочный ингредиент, фрукты на ваш вкус (киви, персики, ягоды).

Помойте бананы, очистите и нарежьте кружочками.

Помойте все фрукты, обсушите их бумажными полотенцами.

Разделите персики на половинки, удалите косточки и нарежьте крупными кусочками.

Разрежьте киви пополам, выньте мякоть и нарежьте ее кусками.

Промойте ягоды под водой и откиньте на сито, чтобы стекла лишняя жидкость.

Вставьте чашу в блендер, налейте кефир, положите банан, ягоды и фрукты.

Закройте крышку и включите блендер, взбивайте до смешивания продуктов (менее минуты).

Подавайте готовый смузи в стаканах сразу же, чтобы избежать изменения цвета и вкуса.

Приятного аппетита!