Загрузка...

КУРИНЫЕ КРЫЛЫШКИ С КАРТОШКОЙ В ДУХОВКЕ

105 мин
Dish image

Состав на 100г:

Белки: 10 г

Жиры: 6 г

Углеводы: 16 г

169 ккал

Ингридиеты:

  • Картошка - 800 гр
  • Соевый соус - 100 мл
  • Мёд - 2 стол.л.
  • Куриные крылышки - 800 гр

Способ приготовления:

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты и разморозьте куриные крылья, если они замороженные.

Шаг 2

Используйте ароматный мед; растопите засахарившийся мед.

Шаг 3

Вымойте и обсушите куриные крылья; нарежьте их при необходимости.

Шаг 4

В миске смешайте мед и 50 мл соевого соуса до однородности.

Шаг 5

Перелейте соево-медовую смесь в крылышки и маринуйте 1 час при комнатной температуре, периодически перемешивая.

Шаг 6

Очистите картофель и нарежьте его дольками; выбирайте картошку с высоким содержанием крахмала.

Шаг 7

Влейте оставшийся соевый соус в картошку, перемешайте и оставьте на 30 минут.

Шаг 8

Включите духовку на 200 градусов.

Шаг 9

В форму для запекания выложите картофель и крылья.

Шаг 10

Накройте фольгой и запекайте 50-55 минут, затем снимите фольгу и готовьте еще 10 минут на режиме гриль.

Шаг 11

Подавайте куриные крылышки с картошкой на тарелке. Приятного аппетита!