Загрузка...

КЛАССИЧЕСКАЯ ШАУРМА С КУРИЦЕЙ

40 мин
Dish image

Состав на 100г:

Белки: 9 г

Жиры: 7 г

Углеводы: 11 г

175 ккал

Ингридиеты:

  • Куриное филе - 250 гр
  • Огурцы - 1 шт.
  • Помидоры - 1 шт.
  • Капуста - 150 гр
  • Майонез - 50 гр
  • Кетчуп - 50 гр
  • Лаваш тонкий - 100 гр
  • Растительное масло - 20 гр
  • Соль - по вкусу
  • Специи сухие - по вкусу

Способ приготовления:

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты: овощи (огурец, помидор, капусту).

Шаг 2

Соедините в чаше майонез и кетчуп, перемешайте до однородного состояния.

Шаг 3

Нарежьте куриное филе на тонкие полосочки и обжарьте на сковороде с растительным маслом, добавляя соль и специи (молотый перец, паприку, сушеный базилик).

Шаг 4

Тонко нашинкуйте капусту; если белокочанная, немного помните её руками для мягкости.

Шаг 5

Нарежьте огурец и помидор тонкой соломкой.

Шаг 6

Разложите лист лаваша, смажьте его соусом, оставляя края незамазанными.

Шаг 7

Выложите на лаваш нашинкованную капусту, обжаренное мясо, огурцы и помидоры; по желанию присолите начинку.

Шаг 8

Подверните лаваш с двух сторон и сверните в рулет, прижимая его.

Шаг 9

Обжарьте шаурму на сухой сковороде или гриле до появления румяных подпалин.

Шаг 10

Готовую шаурму подавайте, пока она еще теплая. Приятного аппетита!